- Exercite a Entrega – Série de posturas para aprender a relaxar plenamente
- Ardha Samkatasana – Meia Postura do Perigo – Ganhe equilíbio psicofísico
- Pranayama – Controle da energia vital – Técnica para acalmar a dor
- Pratique o abraço e sinta-se feliz e seguro
