O Atma Yoga 96
domingo, 29 de junho de 2008
- Exercite a Entrega - Série de posturas para aprender a relaxar plenamente
- Ardha Samkatasana - Meia Postura do Perigo - Ganhe equilíbio psicofísico
- Pranayama - Controle da energia vital - Técnica para acalmar a dor
- Pratique o abraço e sinta-se feliz e seguro