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Prática de Consciência Respiratória

Posted on 1 de junho de 2008 by Vanderlei Wessler

Sente-se de forma que a coluna fique esticada. Coloque a mão direita por cima da palma da mão esquerda, na região do baixo ventre e una as pontas dos polegares. Feche os olhos. Traga sua atenção para a ponta do … Continue reading →

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