O Atma Yoga » Revista

O Atma Yoga 141

Vanderlei Wessler — Mon, 02 Apr 2012 16:01:48 +0000

50 anos da Academia Hermógenes
Você é uma pessoa bem humorada? Faça o teste
Série para fortalecer o abdômen

O Atma Yoga 140

Vanderlei Wessler — Mon, 02 Apr 2012 15:59:41 +0000

Série de Yoga Anti-estresse
Aprenda a fazer produtos de limpeza ecológicos
Quem sou eu? – Faça o teste
Benefícios da Postura do Peixe – Matsyasana
Aprenda a fazer o Shanti Mudrá

O Atma Yoga 139

Vanderlei Wessler — Mon, 02 Apr 2012 15:55:40 +0000

Pratique Uttanasana - Excelente postura para fadiga e para diminuir depressão
Já experimentou meditar dançando?
Descubra sua verdadeira idade mental
Aprendendo a conversar com Deus

O Atma Yoga 138

Vanderlei Wessler — Mon, 02 Apr 2012 15:53:12 +0000

Série de Posturas para o Verão
Conheça a postura Eka Pada Rajakapotasana 1
Silêncio é a grande Revelação – Pelo Padre Harold Hahm S.J.
Respiração e os Chakras

O Atma Yoga 137

Vanderlei Wessler — Thu, 08 Dec 2011 16:27:25 +0000

Pensamentos Positivos para 2012
Sugestões de Ceias para Final de Ano
Série para aliviar dores no pescoço
Conheça a massagem ao som da taça tibetana

O Atma Yoga 136

Vanderlei Wessler — Thu, 08 Dec 2011 16:20:19 +0000

Série de Posturas = Mulher + Equilíbrio Hormonal = Saúde
Como usar a Meditação para equilíbrio interno
Técnica respiratória para combater labirintite, ansiedade e depressão

O Atma Yoga 135

Vanderlei Wessler — Thu, 08 Dec 2011 15:52:52 +0000

Cultive hortaliças em casa
Saiba como usar os Mantras
Série de Yoga Antiestresse
Teste: Quanto da Índia você conhece?

O Atma Yoga 134

Vanderlei Wessler — Thu, 08 Dec 2011 15:44:45 +0000

Série de Yoga para dormir melhor
Perfeccionismo, o inimigo da Felicidade – pelo prof. Hermógenes
A Música como um recurso para viver melhor – entrevista com o terapeuta Naire Siqueira.

O Atma Yoga 133

Vanderlei Wessler — Thu, 08 Dec 2011 15:24:36 +0000

Energize e harmonize os chakras
Doação – Prof. Hermógenes
Teste – Quais os aromas que nos encantam mais
Como tornar-se uma pessoa de Sorte

O Atma Yoga 132

Vanderlei Wessler — Thu, 08 Dec 2011 15:00:59 +0000

Alimentação saudável no inverno
Meditação para o inverno
Verdadeiros Milagres – Elizabeth C. Wessler
Série para os dias frios